Defrag bikin HDD sehat

Defrag bikin HDD sehat

Berapa hari ini, laptop kekasih hatiku itu asal kesengol pasti berkerja keras dan berhenti henti karena HDD yang sudah fragmented berat, maklum ini laptop di pakai buat macem macem termasuk torrent, hapus, edit, copy files pendeknya sangat aktif dengan demikian wajar jadi fragmented berat.
Laptop ini mengunakan windows 10 tapi batch / bat file yang nanti saya tulis ini akan bisa jalan disemua windows.
Batch files atau bat adalah scripting yang sejak dari DOS sudah ada, dia akan menjalankan perintah secara berurutan dengan demikian Anda cukup jalankan file ini dan tinggalkan dia, kalau sudah selesai dia akan berhenti sendiri.
Jadi dengan demikian cukup restart dekstop / laptop dan matikan semua resident program yang ada dan jalankan file ini mengunakan hak administrator tinggalkan dan nanti akan tutup sendiri kalau sudah selesai.
Namun untuk para penguna SSD defrag tidak perlu Anda lakukan, hanya trim yang perlu Anda lakukan itupun tidak sering. Di windows 10 perintah ini ada dalam defrag dan itu pun mungkin tiap 3 thn sekali perlu Anda lakukan. karena manual trim hanya di berikan apabila SSD lupa kasih tanda suatu space kosong.

Continue reading “Defrag bikin HDD sehat”

Buah delima rahasia awet muda

Buah delima rahasia awet muda

Wah judul bombastis ya, menurut saya pribadi yang namanya buah alami itu semua bagus untuk tubuh, selama yang di makan alami dan dalam jumlah yang terkontrol sehingga masih bisa di proses oleh tubuh.

Namanya penelitian mengenai penuaan selalu menjadi bahan yang menarik untuk di perbincangkan, kalau saya sendiri lebih menganggap penelitan begini lebih berguna untuk menjaga kesehatan bukan sebagai obat awet muda, karena mau di akui atau tidak, namanya mahluk hidup pasti akan menua dan kemudian hari akan mati, tugas kita sekarang adalah menjaga bagaimana fungsi tubuh kita terjaga dengan baik sampai waktu itu tiba.

Tapi dengan banyaknya marketing yang bikin segala terlihat bagus namun tidak terbukti membuat orang bertanya apakah benar delima itu bisa membuat orang menjadi awet muda?

Saya menemukan journal tentang hasil penelitian awal buah delima dengan judul Urolithin A induces mitophagy and prolongs lifespan in C. elegans and increases muscle function in rodents yang di keluarkan oleh Nature Medicine, Published online 11 July 2016.

Selama ini dari banyak penelitian yang pernah dilakukan sebelumnya tidak menunjukan adanya bukti yang tidak bisa dijadikan penganggan, oleh karena itu tim peneliti dari EPFL École polytechnique fédérale de Lausanne melakukan penelitian ini.

Saya akan coba bahas penelitian awal mereka ini dari prespektif saya sebagai dokter dan berusaha membuat bahasa menjadi sesederhana yang saya bisa agar mudah di mengerti orang non medis sekalipun.
Continue reading “Buah delima rahasia awet muda”

Cloudflare CDN gratisan

Cloudflare CDN gratisan

Beberapa waktu yang lalu hidupku pernah membicarakan masalah SSL (HTTPS) gratis dari Cloudflare, kali ini saya akan membicarakan Cloudflare-nya sendiri apa gunanya bagi site Anda dan bagaimana langkah-langkah memasang Cloudflare di site Anda tersebut.
CDN atau yang disebut juga dengan Content Delivery Networks adalah suatu sistem dimana semua pengunjung akan di alirkan ke server terdekat dari pengunjungnya berdasarkan geo-ip pengunjung tersebut artinya walaupun server ada dimana pengunjung akan mendapatkan kecepatan terbaik untuk diri mereka, itu idealnya.
Continue reading “Cloudflare CDN gratisan”

Kalender Lokal

Kalender Lokal

Tanggal 6 bersamaan dengan lebaran kemarin saya lupa kalau abangku ulang tahun , baru ingatnya ketika masuk ke facebook, dan lihat di wall.
Nah terus sekarang supaya tidak lupa lagi buru buru deh masuk in ke dalam kalender biar dibantu di ingatkan.
Nah ketika sedang mau ngisi di calendar baru “ke-inget” juga untuk kasih tips bagaimana bikin kalender lokal / kalender Indonesia agar ada di calendar untuk OS X atau iOS.
Dengan kalender lokal ini Anda tidak perlu sering sering lihat kalender meja atau dinding cukup lihat di komputer atau di HP sudah ada pemberitahuan tanggal merah.
Kalau Anda tertarik atau ingin tahu cara pasang silahkan baca lebih lanjut.
Continue reading “Kalender Lokal”

Backup dan restore mysql

Backup dan restore mysql

MySQL adalah database yang paling umum digunakan oleh orang, baik itu untuk aplikasi, database website, forum sampai script.
Nah buat Anda yang mengunakan mysql dan kebetulan sudah mulai lumayan besar, biasanya akan kesulitan untuk melakukan backup dan restore mysql Anda itu.
Alasan pada umumnya karena PHPmyAdmin mempunyai limitasi ketika akan melakukan backup maupun restore.
Saya tahu karena saya juga mengalami hal yang serupa.
Sekarang saya akan membicarakan cara paling mudah untuk melakukan proses backup dan restore ini, tidak hanya untuk site wordpress tapi untuk semua site yang mengunakan mysql database lainnya.
Continue reading “Backup dan restore mysql”

Selamat idul fitri 1437 H

Selamat idul fitri 1437 H

Hari nan fitri sudah datang, saya dr. Pinto Sjafri dan keluarga mengucapkan selamat Idul Fitri 1437 H yang kali ini jatuh pada tanggal 6 Juli 2016.
Di kesempatan yang fitri ini juga saya dan keluarga memohon dibukakan pintu maaf selebar lebarnya untuk semua kesalahan yang pernah kami lakukan.
Mohon maaf lahir dan batin, Insya Allah kita semua akan kembali menjadi selembar kertas putih di hari yang fitri ini, amin rabil alamin.

Bingungnya Nomor Layanan Darurat Indonesia

Bingungnya Nomor Layanan Darurat Indonesia

Tanggal 01 July 2016 menteri kesehatan meresmikan nomor layanan gawat darurat 119.
Rencananya layanan ini akan mencakup nasional.
Nomor diatas ini gratis untuk di hubungi, jadi Anda jangan ragu untuk menghubunginya.

Walaupun sebagai manusia Indonesia kita masih di bingungkan dengan nomor darurat lain seperti 118, 110 dan 112.

Nah pasti ada yang bakalan nanya loh apa bedanya sama 118 dan kenapa bukan 118 yang di gunakan secara nasional karena selama ini sudah terkenal terlebih dahulu 118.
Continue reading “Bingungnya Nomor Layanan Darurat Indonesia”

Google dan youtube di block

Google dan youtube di block

Itu yang diinginkan oleh ICMI 1 namun dari berita yang terus bergulir, ternyata yang di inginkan untuk di block adalah konten porno.
Kalau saja ICMI tahu apa policy youtube mengenai porn dan bagaimana memproteksi diri dari konten negatif mungkin ini tidak akan terjadi . ICMI mungkin hanya perlu memberikan informasi bagaimana melindungi masyarakat.
Namun kalau ICMI pintar bisa saja di lakukan dengan berkerja sama dengan Google dan youtube sebagai bagian dari google untuk mem-block konten negatif.
Jawabannya adalah IP geolocation sama dengan ketika netflix belum ada di Indonesia, mereka mem-block berdasarkan geolocation.
Untuk perusahaan sebesar google ini bisa di laksanakan dengan mudah. Mereka cukup tag konten dewasa atau konten buruk lainnya tidak bisa di tampilkan untuk penguna IP Indonesia.
Continue reading “Google dan youtube di block”

  1. Ikatan Cendikiawan Muslim se-Indonesia

Cara mudah whois domain

Cara mudah whois domain

Whois bisa sangat berguna bagi semua orang sebenarnya, mulai dari untuk belanja pada site yang baru pertama kali di kunjungi, untuk cek kapan harus perpanjang, sampai untuk mencek apakah suatu domain sudah terdaftar atau belum.
Karena sifatnya yang sangat berguna inilah untuk beberapa orang terutama saya, lumayan sering melakukan whois suatu domain, terutama kalau ada site yang menjual suatu barang yang saya inginkan, namun ketika di whois kok privacy, nah kalau nemu domain begini, saya langsung mengurungkan niat untuk belanja di site tersebut, walau pun tidak fool prove tapi setidaknya bisa menambah kepercayaan pengunjung kalau domain tersebut memberikan info lengkap kepemilikannya.
Kebanyakan orang kalau ingin whois suatu domain biasanya akan masuk ke site whois dari pemegang nama tersebut.
Lebih sering repotnya daripada cepatnya karena ada capcha atau site yang di tuju pelan.
Nah ada cara mudah untuk para penguna Mac OS X linux dan windows sebenarnya, yaitu mengunakan perintah di terminal atau command prompt (bahasa windows).
Disini akan kita bicarakan untuk ketiga sistem operasi ini.
Cara ini juga bisa untuk domain domain baru seperti xyz, guru, tech dan kawan kawan atau pun untuk whois domain Indonesia yang biasanya tidak ada dalam default whois.
Continue reading “Cara mudah whois domain”